Olemme nyt myös virallinen HYROX-sali!

HYROX on selkeä ja tehokas treenimuoto, jossa yhdistyvät yksinkertaiset lihaskuntoliikkeet ja kestävyys, ilman monimutkaista tekniikkaa. 
HYROX on fyysisesti haastavaa, mutta teknisesti helpompaa sillä laji ei sisällä voimisteluliikkeitä tai painonnostoa. 

HYROX perustuu aina samaan runkoon, kilpailuissa vuorotellaan juoksua ja toiminnallisia liikkeitä. Treeneissä liikkeitä treenataan sovelletusti.
Lisätietoa hyrox.com

Aloita HYROX! Kurssi sisältää 4 ohjattua tunnin kertaa jonka aikana pääset tutustumaan lajin liikkeisiin, sekä turvalliseen harjoitteluun ammattitaitoisen ohjaajan avustuksella.

HYROX Start elokuu
to 20.8. klo 18:30
su 23.8. klo 14:45
to 27.8. klo 18:30
su 30.8. klo 14:45

Ilmoittaudu mukaan tästä!