top of page

CROSS TRAINING RAUMA

BECOMING FIT FOR LIFE

17965044488015759.webp

CTR Mama´s & Papa´s

CTR Rauman Mama`s & Papa`s - Ryhmä jatkuu taas!

Ryhmä on tarkoitettu pienten lasten vanhemmille ja raskaana oleville. â€‹Kurssi ja tunnit jatkuvat keskiviikkona 14.08.2024 

Tunnit ohjelmoi ja vetää fysioterapeutti Tuula Andreasen.

CTR NUORET/KIDS

Nuoret/Kids-kurssit 2024

​

Kids-tunneilla harjoittelun pohjana on monipuolinen liikkuminen ja hauskanpito, jonka lomassa harjoittelemme myös perusliikkeitä. Salin laitteet ja välineet tulevat myös lapsille tutuiksi. Harjoittelun on tarkoitus tukea lapsen jokapäiväistä liikkumista ja arkea, sekä tukea lapsen muita harrastuksia.

IMG_4906_edited_edited.jpg
0G9A0162.jpg

ON RAMP
-KURSSIT

Käy On-Ramp peruskurssi Suomen hienoimmalla salilla! Kurssin jonka aikana pääset tutustumaan toiminnalliseen harjoitteluun hyvässä porukassa, opit oikeat suoritustekniikat yleisimmissä liikkeissä ammattitaitoisten  valmentajiemme johdolla.

Hinta 139€!

Varaa paikkasi täältä!


 

JÄSENYYDET

1.001.jpeg
2.001.jpeg
3.001.jpeg
4.001.jpeg
0G9A0256.jpg

JÄSENYYS SISÄLTÄÄ

  • Toiminnallisen harjoittelun tilat

  • 3 eri ohjelmointia (Päivän treeni, Kilpaohjelmointi, Pyörätreeni)

  • Yli 30 ohjattua tuntia viikossa

  • Ulkosali kesällä

  • Open Gym 05:00 - 22:00

  • Ilmastointi ja viilennys

0G9A2830.jpg

Olethan tietoinen, että Cross Training Rauma tarjoaa kaikentasoisille liikkujille oman tuntinsa

 

​

0G9A0329.jpg

INSTAGRAM

Nähdään salilla! Team CTR

bottom of page